Thứ Hai, 4 tháng 5, 2020

Bí quyết giảm cân của Jennie (Black Pink): hai cằm biến mất, sở hữu ngay eo thon gọn

Mỗi thành viên của Black Pink sở hữu một vẻ đẹp ngoại hình riêng, bất kể hình dáng, họ đều sở hữu những khuôn mặt xinh đẹp cùng tiềm năng ca hát và nhảy múa đặc biệt ấn tượng. Jennie cũng là một trong số đó, cô nàng có ngoại hình đặc biệt bắt mắt, là tâm điểm chú ý của nhiều ánh nhìn trên sân khấu.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trước khi ra mắt vào năm 2016, cô nàng đã có một khoảng thời gian sở hữu thân hình “không phải là thân hình của hiện tại”. Jennie khi đó có ngoại hình hơi mũm mĩm cùng đặc điểm 2 cằm thấy rõ, do đó, cô nàng thường xuyên trở thành điểm nhắm của nhiều tay săn ảnh “dìm hàng”.

Dù vậy, chỉ sau thời gian ngắn, vào thời điểm ra mắt cùng nhóm nhạc, Jennie đã thay đổi khá ấn tượng với khuôn mặt vẫn bầu bĩnh nhưng vòng eo thon gọn cùng đôi chân dài miên man, là mơ ước của bao cô gái. Thậm chí, có nhiều nguồn thông tin còn cho thấy cô nàng còn không có nổi đến 1% mỡ thừa trên cơ thể, càng khiến người ta thêm tò mò về bí quyết giảm cân của Jennie.

Trước đó, Jennie cũng đã có lần chia sẻ về phương pháp của mình nhưng thông tin có vẻ vẫn khá rời rạc. Dưới đây là tổng hợp 3 bí quyết đặc trưng nhất giúp cô nàng này sở hữu thân hình hoàn hảo đến vậy.

1. Chia sẻ bữa tối với các thành viên trong nhóm

Theo Jennie, công ty quản lý không có hạn chế đặc biệt nào về chế độ ăn uống của họ, điều duy nhất các cô gái phải làm là tránh ăn các thức ăn mặn! Bởi ăn quá nhiều thức ăn mặn sẽ khiến cơ thể dễ bị phù và quá trình trao đổi chất trở nên chậm hơn!

Bí quyết giảm cân của Jennie (Black Pink): hai cằm biến mất, sở hữu ngay eo thon gọn - Ảnh 3.

Đôi khi, cả nhóm không thể ăn bữa tối bởi lịch làm việc và tập luyện quá bận rộn. Họ thường chia sẻ bữa tối với nhau để cùng nhau để giải quyết vấn đề ăn quá nhiều trong bữa tối, mỗi người không ăn quá nhiều mà chỉ sử dụng một phần vừa đủ thôi.

2. Nhảy mạnh, gắng sức

Luyện tập nhảy nhiều là một trong những hoạt động hàng ngày của các thành viên trong BlackPink. Họ luyện tập khoảng 3-4 giờ mỗi ngày. Jennie cho biết, đặc biệt là trước các buổi diễn với những ca khúc mới, thời gian tập luyện có thể lên đến 6-7 giờ. Do đó, mức tiêu thụ và đốt cháy calo của cơ thể đặc biệt lớn, kết hợp với chế độ ăn hợp lý nữa.

Bí quyết giảm cân của Jennie (Black Pink): hai cằm biến mất, sở hữu ngay eo thon gọn - Ảnh 4.

Theo cô nàng, miễn là chế độ ăn uống được cân bằng mỗi ngày, ba bữa ăn với rau, cá và thịt bò cung cấp cho nhu cầu năng lượng hàng ngày của cơ thể.

3. Thực hành yoga bay

Ngoài việc luyện tập 3-4 giờ nhảy, Jennie còn có thời gian để tập yoga bay! Nếu bạn là một người yêu thích cô nàng và thường xuyên ghé thăm trang cá nhân Instagram của Jennie, chắc hẳn bạn sẽ thấy Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog cô nàng chia sẻ nhiều bức ảnh tập yoga trên không.

Bí quyết giảm cân của Jennie (Black Pink): hai cằm biến mất, sở hữu ngay eo thon gọn - Ảnh 5.

Yoga bay nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng thực sự nó lại khó hơn yoga! Bởi bạn cần phải duy trì sự cân bằng của cơ thể trong không khí cộng với nhiều thay đổi về tư thế, Jennie chia sẻ. Đồng thời, tập yoga bay có thể giúp rèn luyện sức mạnh cốt lõi và hỗ trợ đắc lực cho việc tiêu thụ calo!

Tham khảo thêm tại @jennierubyjane, @blackpinkofficial, Goody25

"Cánh tay trái" một thời của HLV Park Hang-seo lần đầu tiết lộ điều khó tin làm nên kỳ tích Thường Châu 2018

HLV Bae Ji-won nói: "Khi một đội bóng có HLV trưởng mới, các trợ lý mới làm việc lần đầu tiên với các cầu thủ do chính họ chọn thì luôn phải trải qua giai đoạn thích nghi. Điều này có thể mất nhiều thời gian, cũng có trường hợp lại ít. Các cầu thủ U23 Việt Nam thuộc vế sau.

Họ đạt được thành tích và kết quả tuyệt vời bằng tinh thần vô cùng mạnh mẽ kết hợp cùng tính đồng đội. Các cầu thủ xứng đáng nhận được những tràng pháo tay. Tất cả đều là những người hùng".

Cánh tay trái một thời của HLV Park Hang-seo lần đầu tiết lộ điều khó tin làm nên kỳ tích Thường Châu 2018 - Ảnh 1.

U23 Việt Nam và sau này là đội tuyển quốc gia dưới thời HLV Park Hang-seo được ví như một gia đình. Ảnh: VFF.

Vị HLV sinh năm 1963 nhấn mạnh đến yếu tố thích ứng với một dàn HLV mới của các cầu thủ U23 Việt Nam. Ông tỏ ra ngạc nhiên khi không ngờ cầu thủ Việt Nam có thể vượt qua giai đoạn này nhanh đến vậy. Từ xa lạ, họ thấu hiểu triết lý của HLV Park Hang-seo và cùng làm nên kỳ tích ở U23 châu Á 2018. ĐTQG và U23 Việt Nam sau này được ví giống như "một gia đình" nhờ sự đoàn kết, gắn bó đầy tình cảm giữa ban huấn luyện và các cầu thủ.

Đồng thời, ông đánh giá bóng Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog đá Việt Nam có thể vươn lên bắt kịp các nền bóng đá hàng đầu châu Á nếu giữ vững được công tác đào tạo trẻ.

HLV Bae chia sẻ: "Tôi thấy người dân Việt Nam quan tâm và đam mê lớn với đội tuyển quốc gia, đặc biệt là bóng đá trẻ như đội U23.

Việt Nam hiểu tiềm năng của nền bóng đá, hiểu tương lai bóng đá Việt Nam là gì. Ngay cả khi các cầu thủ không đạt thành tích xuất sắc trong thi đấu, họ chỉ cần giữ vững nền tảng bóng đá trẻ thì có thể vươn lên hoặc bắt kịp các nền bóng đá ở đẳng cấp cao nhất châu lục như Hàn Quốc, Nhật Bản hay bất kỳ quốc gia nào thuộc nhóm này.

Vì vậy, sự quan tâm và hỗ trợ của những người đứng đầu Liên đoàn là yếu tố quan trọng để thay đổi môi trường bóng đá. Cùng với đó, HLV trưởng hay đội trưởng đội bóng nên dẫn dắt đúng hướng, hướng dẫn các cầu thủ ý thức về sứ mệnh và niềm đam mê với một triết lý bóng đá nhất định, tức thay đổi một thói quen vốn đã cũ.

Chúng tôi biết người lãnh đạo đội phải có tư duy đúng đắn để thay đổi cấu trúc cũ. Đội bóng có thể sụp đổ bất cứ lúc nào nếu người lãnh đạo quên đi vai trò và trách nhiệm cơ bản của mình. Do đó, HLV hay đội trưởng cần nỗ lực hết sức để giữ vai trò của mình với thái độ trung thành".

Cánh tay trái một thời của HLV Park Hang-seo lần đầu tiết lộ điều khó tin làm nên kỳ tích Thường Châu 2018 - Ảnh 2.

Ông Bae Ji-won khi còn làm chuyên gia thể lực ở U23 Việt Nam. Ảnh: VFF.

Ông Bae Ji-won từng là chuyên gia thể lực của HLV Park Hang-seo tại ĐTQG và U23 Việt Nam trong năm 2018, cùng trải qua VCK U23 châu Á, ASIAD và AFF Cup. Sau đó, ông chia tay bóng đá Việt Nam.

Ông Bae được đánh giá là "cánh tay trái" đắc lực của HLV Park Hang-seo. Nhiều người chỉ biết ông là chuyên gia thể lực nhưng ít người biết rằng ông Bae Ji-won đã giành được bằng Pro của Liên đoàn bóng đá châu Âu (UEFA). Chính vì vậy, ông hoàn toàn có thể dẫn dắt hẳn một đội bóng.

Đầu năm 2019, HLV Bae Ji-won chuyển sang Malaysia dẫn dắt CLB Avenir ở giải hạng ba. Đây là đội bóng do người đại diện của HLV Park Hang-seo là Lee Dong-jun và ông Bae Ji-won thành lập, nhằm giúp các cầu thủ Hàn Quốc có cơ hội chơi bóng, đồng thời tấn công và thị trường Đông Nam Á.

HLV Park Hang-seo hôn các học trò để thể hiện tình cảm.

Dịch thuật Miền Trung Cao Bằng là gì? có uy tín hay khô ng

Dịch thuật miền trung Cao Bằng  là một thương hiệu của Công ty CP dịch thuật Miền Trung – MIDtrans được thành lập ngày 9/12/2016, MST 3101023866. Trong nhiều năm qua, chúng tôi luôn nhận được sự tin tưởng của rất nhiều quý đơn vị là khách hàng, đối tác bằng việc luôn cung cấp cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất với hệ thống quản lý chất lượng dịch thuật chuyên nghiệp, có chuyên môn cao trong từng chuyên ngành, từng lĩnh vực.

Từ khóa tìm kiếm: dich thuat ca mau, dich thuat o tai ca mau, trung tâm dịch thuật Cao Bằng, văn phòng dịch thuật Cao Bằng, văn phòng dịch thuật công chứng Cao Bằng, phòng dịch thuật tại Cao Bằng, địa chỉ dịch thuật tại Cao Bằng, dịch công chứng tư pháp tại Cao Bằng, công ty dịch thuật Cao Bằng, dịch thuật có công chứng tại Cao Bằng, dịch thuật nhanh tại Cao Bằng, dịch thuật giá rẻ tại Cao Bằng, dịch thuật tại Cao Bằng ở đâu tốt, dịch vụ dịch thuật ở tại Cao Bằng, giá dịch thuật tại Cao Bằng, phiên dịch tại Cao Bằng, biên dịch tại Cao Bằng, giá dịch thuật 1 trang a4 tại Cao Bằng, thuê dịch thuật tại Cao Bằng, dịch thuật chuẩn xác tại Cao Bằng, dịch thuật công chứng lấy ngay tại Cao Bằng, dịch thuật uy tín tại Cao Bằng, dịch thuật văn bản tại Cao Bằng, dịch lấy gấp tại Cao Bằng, dịch thuật giấy khai sinh tại Cao Bằng, dịch thuật lấy ngay tại Cao Bằng, dịch thuật y khoa tại Cao Bằng, dịch thuật ngữ tại Cao Bằng, dịch thuật hồ sơ du học nhật bản tại Cao Bằng, dịch thuật chứng minh nhân dân tại Cao Bằng, dịch thuật pháp lý tại Cao Bằng, dịch thuật tài liệu y tế tại Cao Bằng, dịch thuật bảng điểm tại Cao Bằng, dịch thuật sở tư pháp tại Cao Bằng, dịch thuật sổ hộ khẩu tại Cao Bằng, dịch thuật bằng toeic tại Cao Bằng, dịch thuật báo cáo tài chính tại Cao Bằng, dịch thuật ở đâu tại Cao Bằng, dịch thuật bằng tốt nghiệp tại Cao Bằng, dịch thuật sổ hộ khẩu tại Cao Bằng, dịch thuật giấy tờ ở đâu tại Cao Bằng, dịch thuật visa tại Cao BằngDịch vụ dịch thuật tại Bình Phước và cơ hội bứt phá cho doanh nghiệp

Đối với doanh nghiệp, việc tận dụng tối đa các cơ hội kinh doanh, liên doanh, liên kết quốc tế là việc hết sức quan trọng. Để làm được điều này, doanh nghiệp cần phá bỏ rào cản về mặt ngôn ngữ. Thông qua việc sử dụng dịch vụ dịch thuật tại Bình Phước, Công ty dịch thuật tại Bình Phước MIDTrans sẽ giúp các doanh nghiệp vượt qua vấn đề này một cách dễ dàng

Công ty dịch thuật tại Bình Thuận MIDtrans là thương hiệu dịch thuật hàng đầu Việt Nam, quy tụ nhiều biên dịch viên, phiên dịch viên hàng đầu trong các lĩnh vực: Dịch thuật tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, tiếng Hàn Quốc, tiếng Thái Lan, tiếng Lào.. vv. Đội ngũ biên dịch viên, phiên dịch viên của Công ty chúng tôi là những người được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp về kiến thức, cũng như kỹ năng của một biên dịch viên – phiên dịch viên chuyên nghiệp, chuyên dịch thuật các dự án trọng điểm tại Cao Bằng có nguồn vốn Quốc tế như: ADB, WB, JICA … Các tập đoàn lớn đã và đang triển khai dự án tại các khu công nghiệp trọng điểm của Bình Thuận như: KHU CÔNGNGHIỆP SƠN MỸ, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN THIỆN HÀM TÂN, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN ĐỨC, KHU CÔNG NGHIỆP PHAN THIẾT, KHU CÔNG NGHIỆP TUYPHONG, KHU CÔNG NGHIỆP HÀM KIỆM, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN HẢI, KHU CÔNG NGHIỆP TUY PHONG. 100% khách hàng đã sử dụng dịch vụ của chúng tôi cảm thấy hài lòng và tiếp tục sử dụng dịch vụ
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Hòa Trung

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Sông Đốc

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Khánh An

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công hạ tầng khu phi thuế quan Năm Căn

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nhà máy chế biến cá, mực đóng hộp Sông Đốc

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường Cao Bằng – Đầm Dơi

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường U Minh – Khánh Hội

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường Láng Trâm – Thới Bình

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công cầu cửa Gành Hào

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công bến xe – tàu quản lộ Phụng Hiệp

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công trung tâm thương mại phường 4, thành phố Cao Bằng

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công trung tâm thương mại thị trấn Đầm DơiDịch vụ biên dịch văn bản: dịch công chứng gần 20 loại ngôn ngữ thông dụng như: tiếng Anh, tiếng Nhật, Tiếng Trung, tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Lào..... Dịch chuyên ngành: với gần 100 chuyên ngành khác nhau từ Kinh tế, văn hóa, thể thao cho đến các chuyên ngành khó như y học, dịch văn tự hán nôm cổ...vv

Dịch vụ cho thuê phiên dịch: chuyên cung c ấp phiên dịch ngắn ngày và dài ngày cho các tổ chức và cá nhân có nhu cầu. Đội ngũ phiên dịch đã có nhiều kinh nghiêm tham gia các dự án lớn

Dịch vụ hợp Pháp lãnh Sự: chuyên cung cấp dịch vụ hợp pháp lãnh sự trọn gói cho các tổ chức, cá nhân: dịch vụ tiện lợi giá thành cạnh tranh.

Dưới đây là bảng báo giá dịch thuật tại Cao Bằng:

Tiếng Anh: 55.000/ 1 trang

Tiếng Pháp: 85.000/ 1 trang

Tiếng Trung: 100.000/ 1 trang

Tiếng Nga: 100.000/ 1 trang

Tiếng Đức: 100.000/ 1 trang

Tiếng Hàn: 110.000 – 130.000/ 1 trang

Tiếng Nhật: 110.000 – 130.000/ 1 trang

Campuchia – Thái – Lào: 170.000/ 1 trang

Các thứ tiếng khác sẽ được báo giá khi nhận được tài liệu…

CÔNG CHỨNG DỊCH THUẬT & SAO Y BẢN CHÍNH:

 Giá dịch + 30.000/ 1 tài liệu công chứng

Sao y bản chính: 10.000/ 1 trang tài liệu

Ngoài ra chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ dịch thuật tại Các tỉnh thành khác trên toàn quốc

Thông tin các chi nhánh của công ty

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Hà Nội: 101 Láng Hạ, Đống Đa Hà Nội.

Văn phòng dịch thuật Miền Trung Tại Nghệ An: 05 Lê Viết Thuật, TP Vinh, Nghệ An

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Bình: 02 Hoàng Diệu, Nam Lý, Đồng Hới

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Huế: 44 Trần Cao Vân, TP Huê

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Cao Bằng: 54/27 Đinh Tiên Hoàng, Hải Châu, Cao Bằng

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Ngãi: 449 Quang Trung, TP Quảng Ngãi

Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Đồng Nai: 261/1 Tổ 5 KP 11, An Bình, Biên Hòa, Đồng Nai

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Bình Dương: 123 Lê Trọng Tấn, Dĩ An, Bình Dương

Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Sài Gòn: Tầng 6 tòa nhà Vinaconex, 47 Điện Biên Phủ, Đakao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh

Công ty dịch thuật miền trung Cao Bằng

Hotline: 0947.688.883 – 0963.918.438

Email: info@dichthuatmientrung.com.vn

Thứ Sáu, 1 tháng 5, 2020

Khuyên mua smartphone để chụp lén ký túc xá nữ, sếp Xiaomi bị dân mạng Trung Quốc 'ném đá' thậm tệ

Xiaomi đang chuẩn ra mắt Xiaomi 10 phiên bản Youth Edition với điểm nhấn tập trung vào việc nó sẽ được trang bị ống kính siêu tele, hỗ trợ khả năng thu phóng lên gấp 50 lần.

Đối với một sản phẩm có cấu hình tốt như vậy, rõ ràng nó cần phải được quảng cáo với các ngôn từ mạnh mẽ đầy kỳ vọng. Và gần đây nhất, phó chủ tịch của Tập đoàn Xiaomi, Chang Cheng, đã đăng một bài quảng cáo về sản phẩm mới này trên Weibo. Đáng tiếc rằng, nó lại trở thành một gáo nước lạnh dội vào đối tượng khách hàng tiềm năng là những người dùng trẻ tuổi, đặc biệt là sinh viên đại học.

Khuyên mua smartphone để chụp lén ký túc xá nữ, sếp Xiaomi bị dân mạng Trung Quốc ném đá thậm tệ - Ảnh 1.

Chang Cheng từng là phó chủ tịch kiêm giám đốc bộ phận smartphone của Lenovo trước khi chuyển qua Xiaomi làm việc.

Cụ thể, vào ngày 24/4, Chang Cheng khởi đầu ngày mới bằng một bài viết về Mi 10 Youth Edition trên Weibo. Ông miêu tả về khả năng chụp xa của sản phẩm như sau:

"Khi cổ vũ trên sân bóng rổ, những người khác chỉ thấy bạn ghi bàn, nhưng tôi thấy đáy quần của bạn bị sứt chỉ.

Và trong ký túc xá nữ phía đối diện, có một cô gái mặc trang phục rất đẹp đẽ và tinh xảo."

Khuyên mua smartphone để chụp lén ký túc xá nữ, sếp Xiaomi bị dân mạng Trung Quốc ném đá thậm tệ - Ảnh 2.

Bài viết trên Weibo đã bị xóa ngay sau khi đăng chỉ vài phút.

Tuy nhiên, ngay khi bài đăng trên Weibo này được phát hành, nó ngay lập tức làm dấy lên sự phẫn nộ của cư dân mạng. Một số người nói rằng nó có liên quan đến việc tiếp thị một cách thô tục, ủng hộ việc theo dõi và chụp lén, liên quan đến việc vi phạm quyền riêng tư của mỗi người.

Tất nhiên, một số người cũng bình luận: "Đó là sự thật, tôi rất tiếc phải thừa nhận điều đó".

Chưa hết. Khi một người dùng để lại tin nhắn trong khu vực bình luận, hỏi liệu Chang Cheng có gửi kết quả thử nghiệm DxOMark của sản phẩm này hay không. Phó chủ tịch Xiaomi đã đáp lại rằng: "Bài kiểm tra DxMark là gì? Hãy gửi nó đến ký túc xá của các cô gái."

Khuyên mua smartphone để chụp lén ký túc xá nữ, sếp Xiaomi bị dân mạng Trung Quốc ném đá thậm tệ - Ảnh 3.

Câu trả lại bị đánh giá là "dung tục" của phó chủ tịch Xiaomi.

Câu chuyện đã khiến nhiều người dùng hoài nghi, rằng Xiaomi 10 Youth Edition có phải được trang bị ống kính siêu tele để chụp lén hay không. Nó nhanh chóng tạo ra các cuộc thảo luận trên Weibo, với nhiều ý kiến trái chiều nhau.

Sau 24 giờ, chủ đề này đã leo lên top danh sách các nội dung liên quan tới kỹ thuật số trên mạng xã hội Weibo, từ khóa "Chang Cheng" cũng nhận được xếp hạng là phổ biến thứ 12.

Nó sau đó được xem là một cuộc khủng hoảng trong vấn đề tiếp thị và quan hệ công chúng của Xiaomi. Tuy nhiên, Chang Cheng không đưa ra phản hồi về vấn đề này mà chỉ lặng lẽ xóa bài viết trên Weibo.

Khuyên mua smartphone để chụp lén ký túc xá nữ, sếp Xiaomi bị dân mạng Trung Quốc ném đá thậm tệ - Ảnh 4.

Các đối tượng chụp ảnh lâu nay chủ yếu là động vật hoang dã. Trong hình là ảnh chụp thử của Honor 30 Pro+ 5G.

Trước đây, các công ty Trung Quốc luôn tự hào và không tiếc lời khoe mẽ về khả năng chụp ảnh trên các smartphone của mình. Tuy nhiên, khi so sánh và đưa ra ảnh thực tế, hầu hết chỉ lựa chọn đối tượng nhắm tới là kiến trúc, thiên nhiên hay động vật hoang dã chứ chưa có ai lại nhắm mục tiêu "nữ sinh trong ký túc xá" như phó chủ tịch Xiaomi.

Mãi tới 16h42 chiều qua 26/4, Chang Cheng mới xuất hiện trở lại trên Weibo để đưa ra lời xin lỗi. Ông cho biết mình sẽ thừa nhận mọi lời chỉ trích của phiên dịch người dùng, mong mọi người tha thứ và tiếp tục theo dõi mình.

Sau đó, vị phó chủ tịch này tuên bố sẽ quyên góp 10 vạn nhân dân tệ (khoảng 300 triệu đồng) cho một tổ chức từ thiện chuyên về giáo dục thanh thiếu niên, như một lời xin lỗi.

Quả là "sai một li, đi chục vạn tệ"!

Khuyên mua smartphone để chụp lén ký túc xá nữ, sếp Xiaomi bị dân mạng Trung Quốc ném đá thậm tệ - Ảnh 5.

Chang Cheng chụp ảnh đã chuyển khoản tiền làm bằng chứng.

Tham khảo QQ

OmniVision OV64B trình làng cảm biến 64 MP với kích thước điểm ảnh 0.7 micron đầu tiên trên thế giới

Mới đây, OmniVision vừa giới thiệu cảm biến OV64B kích thước 1/2 inch, có độ phân giải 64MP với kích thước điểm ảnh chỉ 0.7 micron đầu tiên trên thế giới, sẽ được sử dụng trên các mẫu điện thoại cao cấp siêu mỏng sắp tới.

Để tiện so sánh, cảm biến của nhà Samsung là SOCELL Bright GW1 64 MP có kich thước lớn hơn (1/1.7 inch) do kích thước một điểm ảnh 0.8 micron. Bên phía Sony, cảm biến IMX686 64 MP cũng có kích thước cảm biến lớn hơn là 1/1.7 inch cùng kích thước pixel là 0.8 micron.

OmniVision OV64B trình làng cảm biến 64 MP với kích thước điểm ảnh 0.7 micron đầu tiên trên thế giới - Ảnh 1.

OmniVision OV64B được xây dựng trên công nghệ khuôn xếp chồng PureCel Plus-S và hệ thống 4 bộ lọc màu theo mảng (CFA). Bên cạnh hình ảnh có độ phân giải 64MP, cảm biến cũng có thể xuất ra hình ảnh 16MP với độ nhạy sáng cao gấp 4 lần sẽ phiên dịch cho ảnh chụp tại ánh sáng yếu tốt hơn.

Về khả năng quay video, OmniVision OV64B hỗ trợ quay video 4K với khả năng ổn định hình ảnh điện tử (EIS), quay video 8K 30 fps cùng khả năng quay video slow-motion 240fps độ phân giải 1080p và 480 fps độ phân giải 720p.

Cảm biến OmniVision OV64B còn được tích hợp công nghệ lấy nét theo pha microlens 2×2 (ML-PDAF) giúp cải thiện khả năng lấy nét ngay cả trong các môi trường thiếu sáng.

Cảm biến OmniVision OV64B sẽ bắt đầu được bàn giao cho các đối tác vào tháng 5/2020. Hiện vẫn chưa rõ đối tác nào sẽ tích hợp cảm biến OmniVision OV64B vào smartphone của họ.

Tham khảo Gizmochina

Canon phát hành phần mềm giúp người dùng sử dụng camera làm webcam để họp và học online

Trong đợt dịch COVID-19, phụ huynh thì phải ở nhà để làm việc qua mạng, các bạn nhỏ cũng phải chuyển qua học online. Nhiều người bỗng nhận ra chất lượng webcam của máy tính bàn hay laptop của mình quá tệ, hoặc nếu muốn sử dụng camera để làm webcam thì sẽ phải dùng thêm một bộ thu ảnh như Cam Link có giá bán lên tới 160 USD.

Canon phát hành phần mềm giúp người dùng sử dụng camera làm webcam để họp và học online - Ảnh 1.

Canon đã có giải pháp miễn phí để người dùng sử dụng máy ảnh của hãng làm webcam, đó là phần mềm  EOS Webcam Utility . Bạn chỉ cần cắm những dòng máy ảnh Canon được hỗ trợ vào máy tính bằng cổng USB, sau đó bật phần mềm này lên là bạn đã có chất lượng hình ảnh vượt trội so với những loại webcam trên thị trường rồi.

Vì sử dụng USB nên ta cũng không cần phải lo rằng dòng máy của mình có hỗ trợ chuyển hình ảnh qua HDMI hay không, điều mà nhiều dòng máy cảm biến APS-C của Canon còn thiếu sót. Yếu điểm duy nhất của phần mềm này đó là chỉ hỗ trợ Windows, nhưng Canon hứa rằng sẽ cập nhật cho các hệ điều hành khác trong thời gian sắp tới.

Canon phát hành phần mềm giúp người dùng sử dụng camera làm webcam để họp và học online - Ảnh 2.

Những dòng máy có thể sử dụng được với phần mềm EOS Webcam Utility

Tatsuro Kano, đại diện của Canon USA cho hay: "Trong thời gian khó khăn này, điều mà Canon cần làm đó là cung cấp tất cả những gì chúng tôi có để giúp cuộc sống của người dùng phiên dịch trở nên dễ dàng hơn. EOS Webcam Utility là giải pháp để những người dùng đã có máy ảnh Canon nhanh chóng có một thiết bị ghi hình chất lượng cao dành cho họp hành và học tập qua mạng."

Cách cài đặt và sử dụng độc giả có thể tham khảo thêm tại video:

Hướng dẫn dùng camera làm webcam bằng phần mềm EOS Webcam Utility

LG Velvet chính thức lộ diện: Snapdragon 765, hỗ trợ 5G, 3 camera 48MP, pin 4300mAh

Theo dự kiến, LG sẽ chính thức ra mắt mẫu điện thoại LG Velvet vào ngày 7/5 sắp tới. Ngay trước thềm sự kiện, nhà sản xuất Hàn phiên dịch Quốc mới đây vừa tiết lộ một loạt thông tin về chiếc smartphone này, bao gồm cả thông số kỹ thuật đầy đủ và thiết kế.

Cụ thể, LG Velvet sẽ là một sản phẩm tầm trung, sở hữu mặt lưng khá màu mè với cụm camera "hạt mưa rơi" khá độc đáo, trong khi mặt trước của máy có phần notch hình "giọt nước" để chứa camera selfie.

LG Velvet chính thức lộ diện: Snapdragon 765, hỗ trợ 5G, 3 camera 48MP, pin 4300mAh - Ảnh 1.

LG Velvet có thiết kế "vòng cung 3D" được kết hợp giữa khung kim loại và mặt lưng kính. Nói cách khác, cả mặt lưng và màn hình của máy đều được bo cong ở hai cạnh trái và phải. Trong khi đó, viền bezel ở phía trên và phía dưới màn hình đều có độ dày bằng nhau.

Chiếc điện thoại này được trang bị màn hình OLED FullVision 6.8 inch, tỷ lệ khung hình 20.5:9. Ngoài ra, nó cũng có công nghệ AI với khả năng tự động phân tích nội dung âm thanh đang phát và tối ưu chất lượng một cách tốt nhất. Ngoài ra, máy còn được trang bị hệ thống loa stereo, tích hợp cảm biến vân tay dưới màn hình và có camera selfie 16MP.

Di chuyển đến mặt lưng, LG Velvet sở hữu hệ thống 3 camera được xếp theo chiều dọc và đặt ở góc phía trên cùng bên trái. Cụm camera này bao gồm cảm biến chính 48MP, cảm biến góc siêu rộng 8MP và cảm biến chiều sâu 5MP.

LG Velvet chính thức lộ diện: Snapdragon 765, hỗ trợ 5G, 3 camera 48MP, pin 4300mAh - Ảnh 2.

LG Velvet có công nghệ pixel-binning với khả năng ghép 4 điểm ảnh lại làm 1 để chụp ảnh tốt hơn trong môi trường ánh sáng yếu. Bên cạnh đó, nó cũng có tính năng "Voice Out Focus" để loại bỏ tạp âm khi quay video. Ngoài ra, thiết bị còn hỗ trợ tính năng ASMR để tối đa hóa độ nhạy của hai micro, giúp ghi lại âm thanh sống động hơn.

Ở bên trong, LG Velvet sở hữu sức mạnh phần cứng đến từ vi xử lý Snapdragon 765, kết hợp với 8GB RAM LPDDR4x và bộ nhớ trong 128GB chuẩn UFS 2.1, hỗ trợ mở rộng thông qua khe cắm thẻ nhớ microSD. Máy đi kèm viên pin dung lượng 4300mAh, hỗ trợ sạc nhanh không dây 10W và được cài sẵn hệ điều hành Android 10 khi bán ra.

LG VELVET

Các tính năng kết nối có sẵn trên thiết bị bao gồm 5G, khe cắm SIM kép, Wi-Fi 802.11ac, Bluetooth 5.1, NFC, USB-C và jack cắm tai nghe 3.5mm. Ngoài ra, chiếc điện thoại này cũng hỗ trợ các phụ kiện như LG Dual Screen và Bút Stylus, trong đó cả 2 đều có sẵn để mua riêng.

Giá bán và thời điểm lên kệ

LG Velvet có 4 phiên bản màu sắc cho người dùng lựa chọn, bao gồm Aurora White (trắng), Aurora Grey (xám), Aurora Green (xanh lá) và Illusion Sunset (đỏ cam). Theo dự kiến, thiết bị sẽ chính thức lên kệ tại Hàn Quốc vào ngày 15/5 sắp tới. Trong khi đó, thông tin về giá bán và thị trường phân phối sẽ được LG tiết lộ trong sự kiện ra mắt vào ngày 7/5.

Hy vọng đây rồi: Hãng dược khổng lồ từ Hoa Kỳ tuyên bố vaccine chống Covid-19 có thể ra đời vào cuối năm nay, nguồn cung đủ cho hàng triệu người

CNN đưa tin, BioNTech - một công ty của Đức đã phối hợp với Pfizer - hãng dược khổng lồ từ Hoa Kỳ để tiến hành thử nghiệm vaccine chống Covid-19 trên người. 2 công ty cho biết nếu thành công, họ có thể cung cấp hàng triệu liều vaccine vào thời điểm cuối năm 2020.

Theo Pfizer thông báo, họ sẽ tiến hành thử nghiệm vaccine mới tại Mỹ ngay trong tuần này, đồng thời cho biết sẽ có một lượng vaccine khẩn cấp được tung ra ngay trong mùa thu năm nay. Còn BioNTech một số ứng viên đã được dùng thử loại vaccine này, với tên gọi BNT162.

"12 ứng viên đã được tiêm vaccine BNT162 tại Đức kể từ khi bắt đầu nghiên cứu ngày 23/4 vừa qua," - công ty cho biết.

Hy vọng đây rồi: Hãng dược khổng lồ từ Hoa Kỳ tuyên bố vaccine chống Covid-19 có thể ra đời vào cuối năm nay, nguồn cung đủ cho hàng triệu người - Ảnh 1.

Hiện tại chưa có bất kỳ thông tin nào về kết quả của cuộc thử nghiệm. BioNTech cho biết, khoảng 200 ứng viên từ 18 - 55 tuổi sẽ được thử tiêm với các liều lượng khác nhau nhằm tìm ra con số hiệu quả nhất cho các nghiên cứu tương lai.

"Bên cạnh đó, tính chất an toàn và khả năng tạo miễn dịch di truyền của vaccine cũng sẽ được tìm hiểu," - trích thông tin cung cấp từ BioNTech.

Hiện tại, cả 2 công ty đang tiến hành xin cấp phép cho BNT162 tại Mỹ, dự tính sẽ hoàn tất trong thời gian sắp tới. Tại Đức, việc thử nghiệm vaccine đã được thông qua vào ngày 22/4.

"Hai công ty đã hợp tác thử nghiệm vaccine Covid-19 trên người, bắt đầu tại châu Âu và Mỹ," - Pfizer thông báo. "Ước tính đến cuối năm 2020, sẽ có hàng triệu liều vaccine được sản xuất và cấp phép, tạo tiền đề nâng quy mô lên hàng trăm triệu liều vào năm 2021."

Pfizer hiện tại cũng không phải là tập đoàn dược duy nhất đang phát triển vaccine Covid-19. Cuối tuần trước, các chuyên gia tại ĐH Oxford cũng đã tiến hành thử nghiệm vaccine trên người, và tùy vào kết quả mà có thể cho ra thành phẩm cuối cùng vào tháng 9. Các quan chức y tế cho biết, phân nửa các chương trình nghiên cứu vaccine Covid-19 hiện nay đang trong giai đoạn thử nghiệm, cùng 80 nghiên cứu trong giai đoạn sơ bộ trên phạm vi toàn cầu.

Nguồn: CNN

phiên dịch

Windows bản quyền có thực sự cần thiết - Góc nhìn từ reviewer Vinh Vật Vờ

Theo reviewer Vinh Vật Vờ, Windows 10 Pro được tối ưu nhất trên thiết bị máy tính hiện đại (modern devices) và tác vụ hoàn hảo hơn với Office bản quyền, từ đó giúp người dùng có được trải nghiệm lý tưởng, dễ dàng đạt hiệu quả cao trong công việc.

Windows bản quyền có thực sự cần thiết - Góc nhìn từ reviewer Vinh Vật Vờ - Ảnh 1.

Windows 10 Pro trên thiết bị hiện đại đem tới bảo mật tối đa cho người dùng

Mở đầu video review của Vật Vờ Studio là câu chuyện thực tế của cô nhân viên bị virus làm máy tính có hiện tượng ‘màn hình xanh’ - một câu chuyện không của riêng ai. Rất nhiều người dùng sử dụng hệ điều hành Window đời cũ hoặc không bản quyền, dẫn đến tình trạng bị tin tặc tấn công, nặng hơn là mất dữ liệu quan trọng trong quá trình làm việc. Reviewer Vinh Vật Vờ đã phải đưa ra lời khuyên ngay về việc dùng Windows 10 và tận dụng ngay các tính năng bảo mật của nó, tiêu biểu là Sandbox.

Windows bản quyền có thực sự cần thiết - Góc nhìn từ reviewer Vinh Vật Vờ - Ảnh 2.

"Khi thấy link lạ, nếu lỡ ấn vào rồi thì mình phải mở ngay sandbox của Windows 10 lên. Nó sẽ giúp "cách ly" virus khỏi máy tính, tránh ảnh hưởng đến phần mềm của máy và không gây xung đột ổ cứng." Vinh Vật Vờ chia sẻ.

Sandbox là một máy tính ảo ngay trong hệ điều hành, cung cấp môi trường tách biệt để người dùng có thể kiểm tra các ứng dụng độc hại hoặc truy cập trang web đáng ngờ trước khi sử dụng trên máy tính của mình. Phiên bản Sandbox trên Windows 10 Pro được Vật Vờ Studio đánh giá: "Thực sự đây là một tính năng thú vị, nó tạo ra một không gian thứ 2 để tránh cho máy tính của chúng ta không bị dính virus."

Windows bản quyền có thực sự cần thiết - Góc nhìn từ reviewer Vinh Vật Vờ - Ảnh 3.

Vinh Vật Vờ cũng đã gợi ý cô nhân viên sử dụng chiếc laptop HP mà anh đang dùng. HP Elitebook 840 G6 là thiết bị hiện đại (modern device) điển hình được trang bị Windows 10 Pro. Khi đánh giá về chiếc laptop này, anh đã phải nhắc tới tính năng Windows Hello, khá khen cho lớp bảo mật thông minh của Windows 10. Windows Hello được Microsoft tích hợp cho ngươi dùng nhận diện khuôn mặt, hỗ trợ bảo mật cũng như hỗ trợ đăng nhập nhanh hơn khi sử dụng hệ điều hành. HP Elitebook 840 G6 được trang bị cảm biến vân tay nhạy bén, tương thích hoàn toàn với tính năng thông minh này.

Nhìn chung, sử dụng thiết bị máy tính hiện đại đi kèm Windows 10 Pro bản quyền, người dùng sẽ có thể làm việc với hiệu suất tốt nhất và an toàn, không bị dán đoạn bởi các lỗi vặt và không phải lo sợ bị mất dữ liệu. Ngoài ra, Windows 10 Pro còn tích hợp rất nhiều ứng dụng thông minh khác, chờ chúng ta tận tay trải nghiệm và khám phá thêm.

Windows bản quyền có thực sự cần thiết - Góc nhìn từ reviewer Vinh Vật Vờ - Ảnh 4.

Office Home & Business 2019: "Trả 1 lần, dùng cả đời"

Một thiết bị máy tính hiện đại được chạy Windows 10 thì phải đi kèm Office bản quyền để năng suất và bảo mật đạt mức cao nhất. Cô gái trong video của Vật Vờ Studio đã gặp vấn đề cả với Office khi không may máy tính bị "dính" virus vì sử dụng Office lậu. Vinh Vật Vờ chỉ ngay ra nguyên do và khuyên rằng nên sử dụng Office Home & Business 2019 bản quyền, rất tiện lợi "trả 1 lần, dùng cả đời". Vinh Vật Vờ và các anh em đồng nghiệp đều đang sử dụng phần mềm văn phòng chính hãng Microsoft này và phải công nhận tính hữu ích của nó.

Microsoft Office Home & Business 2019 là sản phẩm được tích hợp đầy đủ các ứng dụng cần thiết cho công việc như Microsoft Word, Microsoft Excel, Microsoft Powperpoint và Outlook. Gói ứng dụng mang lại cho người dùng cũng như là doanh nghiệp giải pháp toàn diện, không lo lắng về những ứng dụng dư thừa và đặc biệt chỉ thanh toán một lần duy nhất và sử dụng vĩnh viễn mà không cần trả thêm bất kỳ một khoản phí nào. Bên cạnh đó, người dùng cũng nhận được sự bảo mật và hỗ trợ kỹ thuật 24/7 của Microsoft. Office Home & Business 2019 chính là giải pháp bản quyền giúp tối ưu hiệu suất công việc bậc nhất với chi phí không thể hấp dẫn hơn cho doanh nghiệp hay dân văn phòng.

Đừng bỏ lỡ cơ hội mua Microsoft Office Home & Business 2019 bản quyền với ưu đãi 19%

Windows bản quyền có thực sự cần thiết - Góc nhìn từ reviewer Vinh Vật Vờ - Ảnh 5.

Là nơi bán các thiết bị phiên dịch máy tính hiện đại, kèm Windows 10 chính hãng của Microsoft, và Office bản quyền, Ben Computer hiện đang có chương trình Mừng sinh nhật Ben Computer 19 tuổi: khách hàng khi mua máy tính tại Ben Computer từ 10/3/2020 - 3/5/2020 sẽ được GIẢM GIÁ 19% Microsoft Office Home & Business 2019.

Tìm hiểu thông tin chi tiết tại: https://ben.vn/msn-19th-birthday-ben-computer/

Đâu phải cứ uốn tóc bừa là “auto đẹp", team mặt thịt - mặt vuông phải uốn đúng 3 vị trí này thì mặt mới thon nhỏ được

Tóc dài uốn dập: Uốn bắt đầu từ 3cm trên tai

Với những nàng mặt vuông, mặt tròn thì không chỉ cần chú trọng đến style tóc mà còn phải để ý cả vị trí uốn nữa cơ. Theo lời khuyên của chuyên gia thì nên uốn bắt đầu từ 3cm phía trên tai trở xuống. Đừng xem thường chi tiết nhỏ này vì chúng sẽ giúp gương mặt bạn thanh thoát, nhỏ nhắn hơn thay vì kiểu uốn lọn đuôi quá thấp khá phổ biến.

Ngoài việc uốn xoăn toàn bộ đầu, bạn cũng có thể kết hợp tóc mái để giúp tổng thể ngọt ngào, mềm mại hơn. Tip nữa là nên để mái dài qua lông mày các nàng nhé!

Tóc dài trung bình: Uốn từ chân tóc trở ra

Với những mái tóc uốn chiều dài trung bình thì mẹo để làm gương mặt hoàn hảo, cân đối hơn chính là để tóc mái bồng và uốn sát từ chân tóc. Kiểu tóc này được cho rằng có thể làm "mặt tiền" thon nhỏ hơn, những lọn tóc được uốn kích cỡ vừa phải, không quá nhỏ sẽ giúp che khuyết điểm cho các nàng mặt tròn, mặt vuông tài tình, gương mặt sẽ "auto mỏng" hơn mà bạn không ngờ tới.

Thêm một ưu điểm khác của việc uốn tóc từ chân tóc trở ra sẽ giải quyết tròn trịa vấn đề tóc lép xẹp thường gặp ở chị em.

Tóc ngắn uốn sóng: Uốn bắt đầu từ vị trí lông mày

Không thể bỏ qua mái tóc bob/tóc lob trendy bởi đây thực sự là kiểu tóc chân ái giúp "hack tuổi" cho nhiều quý cô. Tóc bob uốn sóng không chỉ hợp với những nàng mặt thịt, mặt vuông mà còn chuẩn với những ai có khuôn mặt dài, gò má hõm. Vị trí uốn tóc "thông thái" được đưa ra là nên bắt đầu ở vị trí nang lông mày để tổng thể trông hài hoà, mềm mại.

Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần?

Nhắc đến các diễn viên nổi tiếng trong những bộ phim truyền hình Đài Loan đình đám  như Chuyện cổ tích dưới ánh trăng, Yêu phải anh em…  chắc chắn chúng ta không thể không kể đến cái tên Lại Nhã Nghiên. Không chỉ sở hữu tài năng diễn xuất cùng giọng ca thiên phú, cô còn được mệnh danh là một trong những người đẹp không tuổi của xứ Đài.

Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần? - Ảnh 1.

Ở tuổi tứ tuần, giới truyền thông vẫn thường xuyên dành những lời khen có cánh cho Lại Nhã Nghiên, thậm chí, trang Woman.tvbs còn nhận xét: “ Cô ấy trông vẫn như một cô gái 18 tuổi về mọi mặt ”. Điều này cũng đủ để thấy rằng cô nàng chăm chút cho ngoại hình và nhan sắc của mình kĩ càng đến thế nào. 

Để làm được điều này, Lại Nhã Nghiên có 4 nguyên tắc mà cô tuân thủ theo trong suốt mấy chục năm qua.

1. Uống nước vào đúng thời điểm để giữ nét trẻ trung

Lại Nhã Nghiên sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghề y cổ truyền phiên dịch Trung Quốc, do đó, cô rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe bằng các bài thuốc dân gian. Cô kết hợp uống nước gừng song song với chế độ uống nước hằng ngày của mình, mỗi ngày từ 2.5-3 lít nước.

Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần? - Ảnh 2.

Cô cho rằng “ uống nước cũng cần chọn đúng thời điểm ”, giờ uống nước quan trọng nhất là từ 3 giờ chiều đến 7 giờ tối khi hệ thống bài tiết của cơ thể bắt đầu hoạt động mạnh để giải độc. Do đó, cần phải bổ sung thêm nhiều nước đặc biệt trong thời gian này để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và loại bỏ độc tố, đồng thời cũng giúp ngăn chặn chứng phù nề.

2. Nguyên tắc ăn kiêng nhẹ để giữ dáng 

Về chế độ ăn uống, cô không gò bó mình phải thực hiện chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, điều quan trọng nhất vẫn là sự cân bằng dinh dưỡng. Lại Nhã Nghiên cố gắng tập trung ăn uống đầy đủ các loại rau xanh, ăn nhiều chất xơ, ít dầu mỡ và ít muối. 

Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần? - Ảnh 3.

Cô thường xuyên tự nấu ăn, trước khi ăn rau và protein, cô thường ăn trái cây và uống súp trước. Cuối cùng mới ăn đến món có chứa tinh bột là mì. Lại Nhã Nghiên đặc biệt thích ăn bơ, loại quả cực tốt cho việc giảm cân, giữ dáng.

3. Tập yoga để trẻ hơn đến hai chục tuổi

Cô cũng rất chú trọng đến các đường nét trên cơ thể mình, bên cạnh chế độ ăn uống hằng ngày, để giữ cho cơ thể săn chắc và thon gọn. Cô tin rằng nếu thường xuyên tập luyện nhiều môn thể thao sẽ giúp cho mọi người có thể trẻ hơn nhiều chục tuổi.

Do đó, môn thể thao ưa thích của cô là yoga, có thể làm tăng sự mềm mại và rèn luyện sức mạnh cơ bắp cũng như trẻ hóa cơ thể cho cô nàng bởi việc sử dụng đúng cách các nhịp thở và kéo căng cơ bắp, bạn có thể thư giãn các kinh mạch, cơ trong thể.

4. Bài tập thẳng lưng để giữ "thần thái"

Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần? - Ảnh 5.

Bên cạnh 3 nguyên tắc trên, Lại Nhã Nghiên cũng tập trung rất nhiều vào việc giữ tư thế lưng thẳng, không để lưng bị nghiêng vẹo hay gù. Cô để hai vai thẳng nhau, tạo thành một mặt phẳng và tập bài tập hít vào, thở ra đều để duy trì tư thế hoàn hảo này.

Tham khảo thêm tại FB MeganLai, @meganlai, weibo.megan

Đi chơi cùng gia đình bạn gái, tuyển thủ Việt Nam nằm ngủ ngon lành để "mẹ vợ" lái xe trăm cây số

Trên trang cá nhân, cô nàng Thùy Dương, bạn gái tiền vệ Nguyễn Huy Hùng vừa đăng tải hình ảnh chàng tuyển thủ phiên dịch Việt Nam đang nằm ngủ ngon lành tại ghế sau ô tô khi đi chơi cùng gia đình bạn gái. Lẽ ra Huy Hùng là người lái xe thế nhưng anh chàng lại "nhường" việc này cho mẹ của bạn gái.

Thùy Dương còn hài hước chia sẻ: "Con rể lừa mẹ vợ là có thật. Rủ mẹ vợ đi chơi xong cho mẹ vợ lái quả hơn trăm cây. Cay". Xem cách cô nàng xưng hô với bạn trai, có lẽ ngày cặp đôi về chung một nhà sẽ không còn xa.

Huy Hùng hiện vẫn đang phải điều trị phục hồi chấn thương tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ PVF (Hưng Yên). Tranh thủ kì nghỉ lễ 30/4-1/5, tiền vệ tuyển Việt Nam đưa bạn gái đi ăn, đi chơi, hâm nóng lại tình cảm sau những ngày "giãn cách xã hội".

Đi chơi cùng gia đình bạn gái, tuyển thủ Việt Nam nằm ngủ ngon lành để mẹ vợ lái xe trăm cây số - Ảnh 1.

Huy Hùng nằm ngủ ngon lành, "nhường" việc lái xe cho mẹ bạn gái. Ảnh: FBNV.

Đi chơi cùng gia đình bạn gái, tuyển thủ Việt Nam nằm ngủ ngon lành để mẹ vợ lái xe trăm cây số - Ảnh 2.

Tranh thủ kì nghỉ lễ, Huy Hùng đưa bạn gái đi ăn, hâm nóng lại tình cảm. Ảnh: FBNV.

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội bùng lên hot trend "đưa tay đây nào, mãi nhau bạn nhé" giành cho các cặp đôi yêu nhau hay những người bạn thân thiết. Các chàng tuyển thủ của chúng ta cũng bắt trend rất nhanh. Trên MXH TikTok, Dương Thùy Phương, vợ trung vệ Quế Ngọc Hải đã đăng tải video Hải Quế vừa lái xe vừa đưa tay ra nắm tay vợ đầy tình cảm.

Ngược lại với người anh Quế Ngọc Hải, hậu vệ Phạm Xuân Mạnh lại chăm chú vào chiếc điện thoại trong buổi hẹn hò với bạn gái, ngó lơ hành động đưa tay ra của cô nàng. Thậm chí, Xuân Mạnh còn làm bộ mặt "lạnh lùng boy" khiến bạn gái nổi giận "đấm yêu" vào mặt anh chàng khiến người xem không nhịn được cười với sự hài hước của cặp đôi này.

Quế Ngọc Hải hôn tay vợ tình cảm, Xuân Mạnh ngó lơ khi bạn gái đưa tay ra muốn bắt trend. Ảnh: Chụp màn hình.

Xuân Mạnh chăm chú nhìn điện thoại, ngó lơ bạn gái trong buổi hẹn hò. Nguồn: TikTok NV

Quế Ngọc Hải hào hứng bắt trend, hôn tay vợ đầy tình cảm. Nguồn: TikTok NV